Mitsueのレディーススタイリング編！レディーススタイリングの基本、ボディームーブ、ショルダーロール、ネックロール、足スタイリング、サイドオズ、ヒップロールなどを、多角的カメラで撮影・編集したレッスン用DVDです。ゴールデンウィーク集中レッスンでのMitsueのワークショップの永久保存版！特典として、LAC2009の「光男」のパフォーマンス映像つき。